本日は淡路でも雪のちらつく中、南あわじ市方面に出かけておりました。
南あわじの某ホテルのランチにワクワクしながら、少し空くだろう頃を予想して１時過ぎに突撃するも・・・１時で終わりましたとの悲しいお知らせ(T ^ T)
南あわじ市のカラダに優しいカフェkitone〜菜と根〜
2018年 1月 の投稿一覧
キクイモは菊なのか？芋なのか？血糖値改善になるのか！？
血糖値改善の効果が期待される食材は色々ありますが、今回取り上げるのは菊芋（キクイモ）です。これまでに何度も原稿を書きましたし、様々なサイトで取り上げて頂いているので「今さら？」ではありますが(^_^;)
玄米黒酢と胡椒で絶品餃子〜バランスの餃子をもっと美味しく
お肉のタンパク質や野菜のミネラル・ビタミン・食物繊維もバランス良く含まれる餃子は、美味しいだけでなく完全食とも言われる食品です。
完全食「餃子」をさらに美味しく、しかも栄養価もアップさせる食べ方があります。
一度食べたら病みつきに、しかも体にも良いのですから試してみる価値はありますよね。
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