2018年 4月 の投稿一覧

理想的なカルシウムとマグネシウムの補給で骨折のリスクを軽減

ホネバリア骨太大作戦

何気ない日常で起こりうるトラブルの骨折。
骨折による入院は筋力を落とす原因になるだけでなく、退院後のリハビリにも時間を要してしまいます。

健康な人にも起こりうる骨折ですが、もっと怖いのは高齢者や介護施設での骨折です。

通常なら骨折後のリハビリで運動機能をアップさせながら、衰えた筋肉を回復させることで骨にも加重をかけて強くできます。

しかし高齢者や運動が出来ない介護が必要な方の場合は、そう簡単ではありません。

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黒酢と油を上手く使って高脂血症を改善したご報告

黒酢で健康に

高脂血症でお悩みのお客様からのご相談がありました。

血中脂肪が増えると、心臓や血管への負担が大きくなって重篤な疾患の原因になります。また、脂質代謝を司る肝臓への負担も大きくなってしまします。

脂質代謝を上げるためには、こまめな運動を欠かさないようにしたり、食事のバランスも気をつけなければなりません。

今回のご相談では、生活習慣に気をつけられており、食事や栄養補給も行き届いているようなのですが…高脂血症が治らないのと事でした。

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